Wat is de anticonceptiering?
De anticonceptiering, ook wel bekend als ‘hormoonring’ en onder de merknaam ‘NuvaRing’, is een transparante, buigzame ring van kunststof die je in je vagina draagt. De hormonen oestrogeen en progestageen in de ring voorkomen dat je zwanger raakt.
Pearl Index: 0,7
Welke anticonceptieringen zijn er?
Veel mensen gebruiken NuvaRing als synoniem voor anticonceptiering, maar er bestaat nog een merk: Ornibel. Zowel de NuvaRing als de Ornibel bevatten dezelfde hoeveelheid hormonen. Ze geven per 24 uur 0,120 mg etonogestrel (progestageen) en 0,015 mg ethinylestradiol (oestrogeen) af.
Bekijk ook de NuvaRing bijsluiter en de Ornibel bijsluiter.
Hoe werkt de anticonceptiering?
Net als onder andere de combinatiepil en anticonceptiepleister voorkomt de hormoonring op drie manieren een ongeplande zwangerschap. Ten eerste wordt de ovulatie verhinderd: er komt geen eicel vrij . Daarnaast verdikt het slijm in je baarmoederhals waardoor spermacellen lastiger kunnen binnenkomen. Tot slot voorkomen de hormonen dat het baarmoederslijmvlies rijpt waardoor een eventueel tóch bevrucht eitje zich niet kan innestelen in de baarmoederwand.
Hoe breng je de anticonceptiering in?
Het inbrengen van de hormoonring is niet moeilijk, maar het kan even wennen en oefenen zijn. Als je de ring op de eerste dag van je menstruatie inbrengt, is het gelijk betrouwbaar.
- Was je handen met handzeep en maak ze goed droog.
- Neem een ontspannen positie aan en spreid je benen.
- Knijp de ring samen en breng hem in je vagina in tot je hem niet meer voelt zitten.
- Hoe hoger hij zit, hoe minder goed je ‘m voelt
Tip: Je kunt ook een speciale applicator gebruiken.
Komt de ring per ongeluk uit je vagina? Spoel dan de ring af met lauwwarm water en plaats hem opnieuw.
Hoe verwijder je de anticonceptiering?
Je draagt de ring drie weken, dan verwijder je ‘m. Doe dit op ongeveer hetzelfde tijdstip als je ‘m had ingebracht. Hierna volgt een stopweek. Het verwijderen van de ring kan ook even oefenen zijn. Maar maak je geen zorgen, hij kan nooit zomaar kwijtraken. Volg deze stappen:
- Was je handen met handzeep en maak ze goed droog.
- Neem een comfortabele houding aan en spreid je benen.
- Breng een wijsvinger in je vagina en zoek naar de ring.
- Haak je vinger achter de ring en trek ‘m er uit.
- Gooi de ring in de prullenbak.
Het is ook mogelijk om de stopweek over te slaan. Dat noem je ‘doorringen’. Je brengt dan na drie weken een nieuwe ring in.
Kan mijn partner de ring voelen tijdens de seks?
Een veelgestelde vraag! Het is inderdaad mogelijk dat een partner met een vinger of penis de anticonceptiering voelt. Gelukkig is het mogelijk om voor deze gelegenheid de ring tijdelijk te verwijderen. Plaats ‘m binnen drie uur terug, anders is-ie minder betrouwbaar. Dit kun je één keer doen per 24 uur, anders vermindert ook de betrouwbaarheid.
Good to know: ook tijdens je stopweek ben je beschermd tegen een zwangerschap.
Ervaringen met de anticonceptiering
In de reacties onder dit artikel kun je ervaringen van andere mensen te lezen. Ook kun je hier zelf (anoniem) je verhaal kwijt.
2 Reacties
Ik ben hetero, 25 jaar, en werk als marketing officer.
Op dit moment gebruik ik de anticonceptiering, en daarvoor was ik voor 6 jaar aan de pil (om niet zwanger te worden.)
Ik vind de anticonceptiering super handig, heeft dezelfde werking als de pil, alleen hoef je de pil niet iedere ochtend meer in te nemen. Je brengt de ring vaginaal in en hem 3 weken zitten. Nadien haal je hem er dan weer uit voor je regels (1week). Het enige lastige is dat wanneer je hem voor de eerste keer gebruikt, je hem in het begin voelt zitten… Wanneer je seks hebt, voelt de man hem wel zitten maar dit is niet storend.
Ik heb nooit veel last gehad van hormonen, ook niet bij de pil, enkel puistjes wanneer mijn regels er bijna doorkomen.
Ik ben 25 jaar, hetero en werk als besturingstechnicus.
Nu gebruik ik sinds ongeveer een jaar de anticonceptiering.
Ik heb daarvoor gekozen om niet zwanger te raken, van de pil kreeg ik bloedingen ook al in de week voor de ongesteldheid.
Ik vindt het gebruik van de ring erg prettig.
Je hoeft er maar 2 keer in de maand aan te denken, hier kun je bij geholpen worden door een app die je meldingen geeft en je krijgt stickers voor op een kalender.
Ik heb voor de ring gekozen omdat ik bij de pil al een week voor mijn ongesteldheid telkens beetjes bloed vond.
De keuze is daarna op de ring gevallen omdat deze makkelijk is in te brengen en geen naalden of artsen aan te pas komt.
In het begin heb ik de ring wel gevoeld en heel soms verschuift hij maar dit kun je door middel van je bekkenbodemspieren weer verplaatsen.
Mijn vriend voelt hem tijdens de sex amper.
Als je tijdens de ongesteldheid tampons draagt is het wel even opletten of de ring niet meekomt maar verder vindt ik hem geweldig.